Sivananda Yoga Foundation Course – 4 weeks

 

Met Sanne Groeneboer  

Wanneer: Di 16, 23, 30 Okt, 6 Nov, 2 Dec
Tijd: 19.00 – 20.45
Locatie: Javastraat 12, The Hague

Kosten: € 60,00 (Sivananda Foundation)

“Serve, Love, Give, Purify, Meditate, Realize.”
Swami Sivananda (spiritual teacher, 1887 – 1963)

 

 

 

 


Sivananda Foundation – 4 weekse cursus

Waarom doen we de 12 basishoudingen in een Sivananda les? En wat zijn de voordelen van pranayama (ademhalingsoefeningen) voor ons lichamelijk en geestelijk welzijn? Wat betekent de mantra nu eigenlijk waamee we een les openen en sluiten? In deze Sivananda basiscursus komen deze (en meer) vragen al luisterend, maar vooral door te erváren aan bod. Aan de hand van de ‘5 points of yoga’ (proper Exercise, proper Breathing, proper Relaxation, proper Diet, and Positive Thinking & Meditation) onderzoeken we verschillende dimensies van yoga en wat voor rol deze kunnen spelen in jouw dagelijks leven.

Voor wie?


Als je al bekend bent met de Sivananda hatha lessen, geeft deze cursus meer achtergrondinformatie én nodigt het je uit je eigen practice te verdiepen. Ook als yoga nieuw voor je is, ben je van harte welkom! De cursus biedt zowel een theoretische als ervaringsgerichte basis voor je verdere yogareis.

Wanneer: dinsdag 16, 23, 30 okt, 6 nov
Tijd: 19.00 – 20.45
Kosten: € 60,00 (Sivananda Foundation)

 

 


Over Sanne

Meld je hier aan


Vooraf betalen is handig
Ben je nieuw bij ons en heb je nog geen kaart of abonnement? Koop eerst een kaart of mail ons welke abonnement je zou willen. Meld je aan voor de lessen die je graag wilt volgen.
Ons voorkeur gaat uit naar online en vooraf betalen. Deze kun je met iDeal of Credit Card betalen.
Maar je kunt ook in de studio pinnen of per kas betalen.

Wil je per kas betalen? Geen probleem!
Mail ons welk kaart je wilt en wij maken voor je aan. Je kunt dan in de studio betalen.

Ben je introducee van een saktiisha yogi?
Maak een account aan en meld jezelf aan met een gratis proefles.

Heb je een kadokaart of een Perkville voucher?
Maak een account aan en mail ons de kado voucher of de perkville voucher. Wij maken de kaart voor je aan.