Yin/Restorative & Yoga Nidra Meditation


with Savitri Sattoe

A must for all yogis and yoginis, beginners to advance!
Date: 10th November 2018
Time
:
 14:00 – 17:00 (+/- 3 uur)
Price: eur 35,- (Yin/Restorative & Meditation Masterclass)
For members only: 
– pay with 3 classes from your class card or 
– 25% discount for unlimited subscription holders
Location: saktiisha yoga centre

Restorative ”yin” Yoga is the polar opposite to the dynamic flowing classes (“yang” style) and a complement to them.
Restorative classes involve the use of ”props” like pillows, bolsters, blankets and some other supports to make the physical body comfortable on the poses. By having the focus on the breath and working through areas of the body that habitually hold tension and stress, a deep release and relaxation can be experienced preparing the ground for meditation…Restorative Yoga is the counter-cultural experience of simply “being”.
It is a practice for everybody and highly recommended for people with fibromalgia, chronical fatigue, muscular injuries and weight issues. It is also for yoga practitioners, beginners to advance who need to rest from a demanding yoga practice.
After preparing the body we will dive deeper into the silence within through Yoga Nidra and moving into the deep relaxation and meditation.

 

Over Savitri

 

Meld je hier aan

 

Vooraf betalen is handig
Ben je nieuw bij ons en heb je nog geen kaart of abonnement? Koop eerst een kaart of mail ons welke abonnement je zou willen. Meld je aan voor de lessen die je graag wilt volgen.
Ons voorkeur gaat uit naar online en vooraf betalen. Deze kun je met iDeal of Credit Card betalen.
Maar je kunt ook in de studio pinnen of per kas betalen.

Wil je per kas betalen? Geen probleem!
Mail ons welk kaart je wilt en wij maken voor je aan. Je kunt dan in de studio betalen.

Ben je introducee van een saktiisha yogi?
Maak een account aan en meld jezelf aan met een gratis proefles.

Heb je een kadokaart of een Perkville voucher?
Maak een account aan en mail ons de kado voucher of de perkville voucher. Wij maken de kaart voor je aan.